Den internationale yogadag skal bidrge til at sprede viden om de mange fordele ved at udøve yoga.

I resolutionen, hvor dagen blev vedtaget, siger FN, at yoga «bidrager med en holistisk holdning til sundhed og godt liv» og at «information om fordelene ved at praktisere yoga vil være sundhedsfremmende for verdens befolkning.»

Hvad er yoga og hvorfor fejrer vi det?

Yoga er en gammel fysisk, mental og spirituel praksis, der opstod i Indien. Ordet "yoga" kommer fra sanskrit og betyder "at slutte sig til" eller "at forene", og symboliserer foreningen af ​​krop og bevidsthed.

I dag dyrkes yoga i forskellige former rundt om i verden, og det bliver ved med at vokse i popularitet.

Den 11. december 2014 udråbte FN den 21. juni til International Yogadag ved resolution 69/131. Dagen vil anerkende yogaens universelle appel og har til formål at øge bevidstheden rundt om i verden om de mange fordele ved at dyrke yoga.

Udkastet til resolution blev foreslået af Indien og godkendt af rekordhøje 175 medlemslande. Forslaget blev først introduceret af Narendra Modi, Indiens premierminister, i hans tale ved åbningen af ​​generalforsamlingens 69. session, hvor han sagde: "Yoga er en uvurderlig gave fra vores gamle tradition. Yoga forener sind og krop, tanke og handling...en holistisk tilgang, er værdifuld for vores sundhed og velvære. Yoga handler ikke kun om motion; det er en måde at opdage følelsen af ​​helhed med dig selv, verden og naturen på.”

Resolutionen bemærker "betydningen af, at enkeltpersoner og befolkninger træffer sundere valg og følger livsstilsmønstre, der fremmer et godt helbred." I den forbindelse har Verdenssundhedsorganisationen (WHO) også opfordret sine medlemslande til at hjælpe deres borgere med at reducere fysisk inaktivitet, som er blandt de ti største dødsårsager på verdensplan, og en central risikofaktor for ikke-smitsomme sygdomme, som f.eks. hjertekarsygdomme, kræft og diabetes.

Lær mere

FN's Verdensmål 3: Sundhed og trivsel

Verdens Sundhedsorganisation (WHO)

International Day of Yoga (FN's offisielle side om dagen)

Yoga som immateriel kulturarv (UNESCO)

WHO lancerer mobilapp for yoga